Mit Ilona Wendt

20.06.26

Samstag

13:30 - 15:30

Workshop-Preis:

1 Tag: 25€

Frische & gesunde Energie wecken. ...

Dieser Tanz-Workshop ist für pure Anfänger aber auch mit Vorkenntnissen. Es richtet sich an alle, die unter professioneller Anleitung im Klassischen Tanz ein gesundes und energievolles Training finden wollen.

Ich freue mich auf Alle die dabei sein wollen.

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Mit Gilbert Pass Coutrin

Samstag / 27.06.26

15:30 - 18:30

MODERN JAZZ / Mittelstufe

Gilbert Pass Coutrin ist in Berlin. Viele Schüler:innen sind inspiriert von seiner starken, persönlichen Ausstrahlung und seiner Gabe für eine besondere Motivation im Training. Seine tänzerische Arbeit ist anspruchsvoll, komplex und doch von einer faszinierenden, ruhigen und großen Einfachheit, Ein wohltuendes, lebendiges und konzentriertes Körpertraining. Es ist eine Begegnung vielfältiger zeitgenössischer Stile und er hat immer schöne Musik und eine ausdrucksvolle Choreographie dabei.

Workshop-Preis:

1 Tag: 45€

Bitte Beachten:

Die Anfangszeiten können sich kurzfristig aus technischen Gründen / Anfahrt, zeitlich etwas verschieben!

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WORKSHOP-PROGRAMM

Sommer Tanz 2026

Donnerstag, 09.07. - Dienstag, 28.07.26

• 3 Wochen für Jugendliche und Erwachsene.

• 12 unterschiedliche Tanz-Kurs-Angebote (S01-S12)

• mit unterschiedlichen Tanzrichtungen & Tanzstilen.

• Auch verschiedene Tanz-Level,
  von Pure Anfänger (A) über Anfänger mit Vorkenntnissen (AmV) bis Mittelstufe (Mittel).

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Stundenplan 🤸‍♂️

Workshop-Stundenplan

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Kurse: S1 - S12

S1 Körper Storys / Für Alle / Helen:

• S1 Körper Storys / Für Alle / Helen E.Wendt

S2 Ballett / für Anfänger mit Vorkenntnissen - Mittelstufe:

• S2 Ballett / AmV - Mittelstufe

S3 Ballett / Pure Anfänger:

• S3 Ballett / Pure Anfänger

S4 BALLET Dance / Mami:

• S4 BALLET Dance / Mami

S5 Spitzentanz / Ilona:

• S5 Spitze / Ilona

S6 Modern Jazz Dance / Yurie:

• S6 Modern Jazz Dance / Yurie

S7 Modern Dance / Magdalena:

• S7 Modern Dance / Magdalena

S8 Modern Dance / Marianne:

• S8 Modern Dance / Marianne

• S9 Modern Dance / Masha: ab Ende Juni im Plan!

S10 Modern Dance / Ilona:

• S10 Modern Technik / Ilona

S11 Shiatsu / Daniela:

• S11 Shiatsu / Daniela

S12: Faszien-Massage / Ilona

• S12 Faszien-Massage / Ilona

Preisliste:

1 Tag: 25€

2 Tage: 50€

3 Tage: 70€

4 Tage: 85€

5 Tage: 100€

6 Tage: 115€

7 Tage: 130€

8 Tage: 140€

9 Tage: 150€

10 Tage: 160€

Einzelbehandlung / Shiatsu 20min. 25€ Wir bitten um Mail-Termin-Vereinbarung!

Gruppe Shiatsu 25€

3 Tage - Kurs 65€

Flatrate Ilona 255€

Flatrate Alle Kurse 295€

Ich freue mich auf Alle, die dabei sein wollen. Weitere Infos zu den Kursen folgen in Kürze.

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3 Tage

Mit Helen Elisabeth Wendt

S1: Donnerstag 09.07. - Samstag, 11.07.26

Fr 18:00 - 19:30

Sa 15:00 - 16:30

für Alle

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Bewegte und erzählende Körper ...

In diesem Workshop entwickeln wir gemeinsam Choreografien aus Gefühlen, Geschichten und inneren Zuständen. Im Fokus steht nicht die perfekte Technik, sondern der Ausdruck — wie der Körper erzählen kann. Zwischen Tanz und Schauspiel entstehen bewegte Szenen. Solo, im Duo oder als Gruppe.

Preis:

1 Tag: 25€

3 Tage: 70€

Detaillierte Preise hier auf der Sommer-Workshop-Übersicht.

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10 Tage / 3 Wochen

Mit Ilona Wendt

S2: Donnerstag 09.07. - Dienstag 28.07.26

1. Woche

Beginn: Donnerstag, 09.07.26

1. Tag ist Do 19:30 - 21:30

1. und 2. und 3. Woche

immer Dienstag, Donnerstag, Samstag & Sonntag

Di + Do 19:30 - 21:30

Sa immer + So! nur am 19.07.

12:00 - 13:30

für Anfänger mit Vorkenntnissen - Mittelstufe

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Frische Aufmerksamkeit kann gelingen. ...

In dieser Zeit wird unser Schwerpunkt die Weiterentwicklung der klassischen Tanztechnik in Verbindung mit verschiedenen Drehungen und Wendungen sein. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf eine klare und bewußte Linienführung, die uns bei einer einfachen Choreografie hilft, die richtige Ausstrahlung zu finden.

.... Detaillierte Kurszeiten siehe auch im Stundenplan. ...

Preis Beispiel:

1 Tag: 25€

10 Tage: 160€

Detaillierte Preise hier auf der Sommer-Workshop-Übersicht.

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10 Tage / 3 Wochen

Mit Ilona Wendt

S3: Freitag 10.07. - Montag 27.07.26

1. Woche

Beginn: Freitag, 10.07.26

1. Tag ist Fr 19:30 - 21:30

immer Montag, Mittwoch, Freitag, Sonntag

Fr + Mo + Mi

19:30 - 21:30

So

12:00 - 13:30

2. Woche / ab Fr 16.07.-22.07.

Fr + Mo + Mi

19:30 - 21:30

3. Woche / ab Fr 23.07.-27.07.

Fr + Mo

19:30 - 21:30

So

12:00 - 13:30

Einfach Beginnen. ...

Es ist eine intensive und grundsätzliche Einführung in die klassische Körperarbeit. Wir tauchen ein in eine für uns entsprechenden eigenen Möglichkeit. Unter Berücksichtigung der eigenen Anatomie, praktizieren wir erste Ansätze eines kontinuierlichen Trainings. Wir entwickeln Muskeln, wir strecken unseren Körper und werden lernen, bewußt Atem, Musik und Bewegung für unser Wohlbefinden einzusetzen. Nur Mut! Ihr seid dran, es ist eine tolle Chance es zu erleben.

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Preis Beispiel:

1 Tag: 25€

10 Tage: 160€

Detaillierte Preise hier auf der Sommer-Workshop-Übersicht.

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2 Tage

Mit

Mami Fujii

S4: Sonntag, 12.07. + Sonntag, 26.07.26

immer 10:20 - 12:00

Anfänger mit Vorkenntnissen - Mittelstufe

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Umfangreiche Möglichkeiten für die eigene Entfaltung.

Dies ist ein Ballettkurs für Anfänger:innen bis Mittelstufe, der sich auf eine solide technische Basis konzentriert, während du in Verbindung mit deinem Körper und deinem Atem bleibst.

Wir beginnen am Boden mit einfachen Übungen zur Ausrichtung und Körperwahrnehmung, um den Körper sanft zu wecken, den Atem zu spüren und ein inneres Gleichgewicht aufzubauen.

Anschließend gehen wir an die Stange, wo wir achtsam an Haltung, Ausrichtung und Balance arbeiten. Während der gesamten Stunde wirst du eingeladen, deinem Körper zuzuhören, dich bewusst zu bewegen und im gegenwärtigen Moment präsent zu sein.

In der zweiten Hälfte der Klasse erkunden wir Übungen in der Mitte und eine kurze, einfache Choreografie, die dir erlaubt, die Freude an freier Bewegung zu erleben. Es ist ein Raum zum Entdecken, Ausdrücken und um dich wieder mit der reinen Lust an der Bewegung zu verbinden — nicht Perfektion steht im Vordergrund, sondern Möglichkeit.

Die Stunde beinhaltet außerdem Momente von achtsamem Atmen und geführten Bewegungserkundungen, die dich dabei unterstützen, zu dir selbst zurückzufinden und aus einer inneren, authentischen Haltung heraus zu tanzen.

Preis:

1Tag: 25€

2Tage: 50€

Detaillierte Preise hier auf der Sommer-Workshop-Übersicht.

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5 Tage / 3 Wochen

Mit Ilona Wendt

S5: Sonntag 11.07. - Samstag 25.07.26

1. + 2. + 3. Woche ... immer ...

Dienstag, Donnerstag, Samstag, Sonntag

Sa + So 13:30 - 14:30

Di + Do 21:30 -22:30

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Einfach tanzen und die Seele trägt uns davon. ...

Unser gezieltes Aufwärmtraining besteht aus langsamer und gründlicher Arbeit an der Stange, gefolgt von einfachen Übungen im Raum. Im Mittelpunkt stehen kräftige, effiziente und korrekte und immer starke Fußarbeit in Verbindung mit einer klaren Verwendung der bisher erlernten klassischen Bewegungsabläufe. Das kleine allegro einbezogen, auch kleine tänzerische pas courus und klassische Posen ... Eine aufmerksame exakte harmonische Arm und Kopfarbeit, all dies gehört dazu. Tolle Musik und technisch einfache Tanzfolgen fügen sich zu einer kleinen Tanzetüde zusammen und bringen die Seele zum träumen.

Preis Beispiel:

1 Tag: 25€

5 Tage: 100€

Detaillierte Preise hier auf der Sommer-Workshop-Übersicht.

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2 Tage

mit Yurie Nishi

S6: Dienstag, 14.07. + Mittwoch, 15.07.26

Di + Mi

18:00 - 19:30

Anfänger mit Vorkenntnissen - Mittelstufe

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Ein Dialog der inneren und der äußeren Wahrnehmung.

Yurie benutzt verschiedene Techniken aus Ballett, Modern, Hiphop und Jazz Dance Fusion. Das Aufwärmen ist ein Dialog der inneren und der äußeren Wahrnehmung zwischen vielfältige Körperbewegungen und der Musik. Wir dehnen und trainieren die Füße und Beine sowie die Wirbelsäule. Jede Bewegung nutzt die Atmung und den ganzen Körper. Die in der Stunde entwickelte komplexe Arbeit bringen wir am Ende des Kurses in einer schönen Choreographie zum Ausdruck. Lasst uns mit Musik und Körper tanzen. ...

Preis:

1 Tag: 25€

2 Tage: 50€

Detaillierte Preise hier auf der Sommer-Workshop-Übersicht.

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3 Tage

Mit Magdalena Negowska

S7: Donnerstag, 16.07. - Samstag, 18.07.26

Do + Fr

18:00 - 19:30

Sa

13:30 - 15:00

Modern Dance / Anfänger - Anfänger mit Vorkenntnissen

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Wunderschöne Abläufe und Verbindungen ...

In diesem Modern Dance Workshop über 3 Tage konzentrieren wir uns auf die Koordination, Bewegungsqualität und das Gedächtnis. Wir versuchen viel Spaß damit zu haben und eine Energie zu finden, die gleichzeitig ausgleichend und erfrischend ist. Begleite mich.

Preis:

1 Tag: 25€

3 Tage: 70€

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S10: Montag 27.07. + Dienstag 28.07.26

3. Woche

Mo + Di

18:00 - 19:30

Dieser Workshop bringt ruhige konzentrierte Basisarbeit und greift zu bewährte Bewegungsformen aus verschiedenen ModernTechniken. Wir entwickeln ein umfangreiches warm up und tanzen am Boden und durch die Diagonale, finden Rhythmik, isolierte Bewegungen und können differenziert aber auch erstaunliche eigene Ausdrucksmöglichkeiten kreieren.

Mit Ilona Wendt

2 Tage ... siehe auch im Stundenplan ...

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Preis:

1 Tag: 25€

2 Tage: 50€

Ich freue mich auf Alle die dabei sein wollen.

Es sind noch Plätze frei.

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3 Tage / 2. Woche

Mit Marianne Mlyanarska

S8: 2. Woche, Sonntag 19.07. - Dienstag, 21.07.26

Sonntag

10:30 - 12:00

Montag + Dienstag

18:00 - 19:30

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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"Modern Dance" lädt uns ein, uns mit unserem Körper zu verbinden und Bewegung als spielerische, dynamische und kollektive Erfahrung zu entdecken. Es ist ein offener Kurs für alle, die tanzen, verschiedene Bewegungsformen erkunden und neue Möglichkeiten in ihrem Körper und in der Beziehung zu anderen entdecken möchten.

Preis:

1 Tag 25€

3 Tage: 70€

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2 Tage

Mit Ilona Wendt

S12: Sonntag 12./ Mittwoch 15. / Donnerstag 16.07.26

So, 13:30 - 14:30

Mi + Do, 21:30 - 14:30

Für Alle

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Stundenplan

Workshop-Stundenplan

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Eine Gesunde & aktive Lösung. Neugierig? Wir gehen ganz gezielt und individuell durch die einzelnen Körperregionen.

..... Schmerzen in Rücken - Armen - Hals und Beinen? ..... Die Forscher haben die Faszien als neuen Verursacher im Visier! ....... Sie umhüllen die Muskeln und sind schmerzempfindlich .... diese Faszien können verhärten und verfilzen. Man kann sie kaum sehen, deshalb konnten sie sich so lange verbergen. Erst seit kurzem ist man den Faszien auf der Spur. Man weiss heute ... Faszien können Nerven einklemmen oder auf Nerven drücken und dadurch starke Schmerzen verursachen. Gezielte Massagegriffe ... gezielte Bewegungen .... oder .... FASZIEN MASSAGE mit einer speziell dafür entwickelten Rolle können helfen, diese Ursachen zu beheben und die Schmerzen zu lindern.

Preis:

1 Tag: 25€

3 Tage: 70€

Ich freue mich auf Alle die dabei sein wollen. Hier geht es zur Anmeldung : bitte JavaScript aktivieren.